长时间人体自身就是念珠菌的携带者,念珠菌作为人体的共生菌,只有在一定条件下才有可能病原。因此只要避免有可能引发真菌性阴道炎的病原条件,就能超过防治目的。
(1)锻炼身体,平衡饮食,不过取食含糖量低的食品。(2)教导较好的卫生习惯:如厕前也应当洗澡;不欺诈污秽卫生纸;呕吐后涂抹外阴时宜从前向后甩;每日清除外阴,换洗内裤并放置通风处晒干;盆具、毛巾专用;内裤与袜子有所不同盆洗净。
(3)合理穿衣:不穿着化纤内裤,不穿着短裙透气劣的衣裤;不借穿他人内衣、内裤及泳装。(4)用于公共厕所时尽量避免坐式马桶;倡导淋浴,不浸盆浴;浴后不必要躺在浴室坐椅上;不出消毒严加的泳池内游泳。(5)不过度讲究卫生:因为阴道内环境呈圆形弱酸性,又有许多菌群联合不存在,菌群间的互相制约起到能诱导某种菌科过度快速增长而病原,这是人体的一种大自然防卫系统。
清除阴道毫无疑问毁坏了阴道的弱酸环境和菌属间的互相制约关系,使阴道上皮的抗病力上升,引发念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。(6)不欺诈抗生素:长年大量应用于抗生素不会毁坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌丧失诱导过多生长而病原。(7)大力化疗糖尿病:糖尿病患者平时能用苏打水清除外阴,提升阴道pH值,诱导念珠菌生长。(8)药物避孕药的妇女如果重复再次发生念珠菌性阴道炎,不应停止使用避孕药,转用其他方法避孕药。
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